Fakta dan Manfaat Tomat yang Luar Biasa

Tomat merupakan famiy dari Solanaceae, jangan salah ya tomat itu termasuk kedalam tanaman jenis sayuran bukan buah - buahan. Pada tau gak sayuran ini berasal dari daerah peru dan ekuador loh, terus bagaimana tomat bisa tersebar luas? Pada awalnya benih tomat ini disebar oleh burung, Jadi ketika si burung memakan tomat dia akan mengeluarkan kotorannya yang akan menjadi benih cikal bakal tomat.

Tomat itu diambil dari bahasa Aztek (salah satu suku indian) yakni xitomate atau xitotomate. Dulunya tomat ini di bawa ke eropa oleh Chrishtopher Columbus, kayaknya waktu dulu Columbus berkeliling dunia dia membawa banyak sekali oleh - oleh dari berbagai negara yaa soalnya pasti dia yang sering disebut menyebarkan suatu tanaman - tanaman tertentu :3. Nah Waktu Columbus itu membawa tomat, sayuran ini dianggap sebagai makanan yang sangat beracun dan biasanya hanya dijadikan sebagai tanaman hias.

Khasiat Tomat untuk Kesehatan dan Kecantikan

Tomat

Tak disangka setelah kini perlahan lahan zaman semakin maju, dilakukanlah berbagai macam penelitian dan akhirnya kita semua mengetahui bahwa tomat memiliki banyak sekali nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh.

Nutrisi yang Dikandung Tomat

• Air, tentunya sangat bemanfaat bagi kesehatan. Karena tomat mengandung banyak air dan rasanyya segar serta enak makanya terkadang orang salah mengira bahwa tomat itu termasuk kedalam jenis tanaman buah padahal tidak.
• Protein, protein sangat baik sekali untuk pembentukan otot otot tubuh, kalau kita mengkonsumsi makanan yang mengandung protein berat badan kita akan seimbang dan bisa mempercepat penyembuhan luka.
• Lemak, jangan khawatir kandungan lemaknya sedikit kok dari 100gr tomat lemak yang dikandung hanya 0,1gr.
• Serat, Sangat baik untuk pencernaan kita. Sehingga kita tidak akan kesulitan untuk membung air besar dan tidak akan sering mengalami sembelit.
• Kalori, dalam 100 gr tomat mengandung 21 kalori
• Kapur, digunakan untuk membentuk otot dan urat syaraf
• Fosfor, mampu menjaga kekuatan tulang dan gigi agar tetap sehat dan tidak mudah rapuh

Tomat juga mengandung banyak sekali vitamin seperti,Vitamin A, Vitamin  B1 (Thiamin), Vitamin B2 (Ribovlavin), Vitamin PP (Niacin), Vitamin C (Ascorbic Acid).

 Manfaat Tomat

Sekarang kita akan membiacarakan apasih keajaiban dari tomat - tomat ini sehingga banyak sekali orang yang mengemarinya. dan untuk siapa saja sih manfaat tomat ini sekarang kita intip yukk

1. Manfaat Tomat untuk Wajah

Pasti kalian sudah gak asing lagi, tomat itu sangat baik sekali untuk mejaga kelembapan dan keremajaan dari kulit wajah. Bukan hanya itu tomat ini juga biasa digunakan sebagai masker untuk memutihkan wajah. Untuk menjaga kulit tubuh yang sehat mengkonsumsi tomat sangat wajib. ada juga beberapa manfaat tomat untuk jerawat seperti menghilangkan bekasnya, membantu mengempeskan dan mengecilkan jerawat, dan masih banyak lagi.

2. Manfaat Tomat untuk Diet

Kita sudah tahukan tomat itu mengandung lemak dan kalori yang sangat kecil sehingga tomat biasa digunakan sebgai menu makanan untuk program diet. Apalagi kalau kita memakan tomat anggur setiap hari dan mengurangi makanan yang mengandung banyak lemak atau kalori dijamin kita gak bakalan deh obesitas atau kegemukan malah kita bisa dapet tubuh yang langsing dan ideal.

3. Manfaat Tomat untuk Ibu Hamil

• Menjaga daya tahan tubuh ibu, kita tahukan kalau ibu hamil itu rentan sekali terkena penyakit ditambah lagi ibu hamil tidak boleh mengkonsumsi obat sembarangan karena berbahaya bagi janin.
• Bisa menurunkan kadar kolestrol dan tekanan darah tinggi
• Mencegah penyakit kanker dan jantung
• Menjaga agar ibu dan bayi tidak kekurangan cairan atau dehidrasi
• Ibu hamil terkadang sering sembelit, makanya mengkonsumsi tomat sangat baik seklai karena dapat memperlancar saluran pencernaan
• Menjaga calon bayi sehat dan tidak kekurangan oksigen ketika berada didalam rahim ibu
• Bisa mencegah janin terlahit prematur atau bahkan cacat.
• Membantu proses pertumbuhan tulang pada bayi yang sedang dikandung ibu.

4. Manfaat Tomat untuk Mata

Mampu mempertajam penglihatan anda, hal ini dikarenakan oleh tomat yang mengandung vitamin A yang sangat baik sekali untuk mata. Selain itu juga menjaga agar maata anda tetap sehat dan terhindar dari penyakit mata seperti, katarak, mata minus atau bahkan rabun jauh dan dekat.

5. Manfaat Tomat untuk Rambut

Tomat juga bisa digunakan sebagai penyubur rambut. Sayuran satu ini bisa membantu menghias rambut anda menjadi lebih terlihat indah dan halus. Selain itu juga, menjaga kekokohan rambut agar rambur tidak bercabang dan mudah rontok ataupun patah. Tomat mampu merawat rambut anda dari ujung kulit kepala campai ujung rambut.

6. Manfaat Tomat untuk Bayi

• Sangat baik untuk perkembangan tulang pada bayi
• Membuat mata bayi menjadi lebih sehat karena tomat banyak sekali mengandung vitamin A
• Meningkatkan daya tahan tubuh bayi yang masih sangat rentan terhadap berbagai macam penyakit
• Mengobati influenza pada bayi

Sudah tahukan sekarang, coba kalian lihat semua point diatas merupakan cakupan dari 

Manfaat Tomat untuk Kesehatan dan Kecantikan. Tomat tidak hanya enak namun juga sangat baik dikonsumsi oleh berbagai umur. Menakjubkan bukan, Makanya ayo Konsumsi tomat setiap hari secukupnya agar tubuh tetap sehat dan kulit semakin cantik. Cobalah berikan juga jus tomat untuk bayi 9 bulan tapi ingat cara memasaknya harus benar jangan salah.

Terimakasih telah berkunjung semoga artikel ini bermanfaat untuk anda yaaa, jangan lupa untuk memberikan like dan share juga supaya teman - teman anda menjadai tahu. Nantikan Tips yang lainnya. 

khasiat tanaman obat dan khasiatnya

Tanaman Herbal

1. Seledri (Apium Graviolens)

Seledri

Mungkin tanaman yang satu ini tidak asing lagi bagi kita, selain enak dipakai sebagai penyedap rasa ternyata seledri juga berfungsi sebagai obat alami karena kaya akan kalsium, fosfor dll.
Contohnya seledri bisa dipakai sebagai Obat Asam Urat. Caranya Cukup rebus beberapa biji seledri untuk segelas air didihkan lalu minum setiap pagi.

2. Blustru (Luffa Aegyptica Mill)

Blustru

Blustru atau yang biasa disebut Ketela Manis ( Di Sunda disebut Lapang Oyom atau di Palembang disebut Hurung Jawa) merupakan tanaman obat keluarga yang telah diberikan secara turun temurun. Namun saat ini sudah jarang sekali yang menggunakan bahkan sebagian besar orang tidak tau bagaimana bentuk Tanaman Blustru itu. Blustru dapat digunakan sebagai Obat Asma, Caranya cuci telebih dahulu daun blustru muda simpan diatas nasi panas (bisa disimpan diatas ketika menanak nasi) lalu makanlah sebagai lalaban setiap hari.

3. Pasak Bumi atau Tongkat Ali (Eurycoma Longifolia Jack)

Tongkat Ali

Tanaman ini di Indonesia tumbuh didaerah Kalimantan. Tongkat ali dapat membantu memperbaiki kadar testosteron pada pria dan menambah gairah sexual pada pria. Selain itu juga mampu menjadi Obat Ejakulasi Dini. Banyak Toko herbal menjual pasak bumi ini biasanya sudah berupa teh, kopi, berbentuk kering dll.

4. Mengkudu (Morinda Citrifolia)

Mengkudu

Mengkudu memiliki nama yang berbeda - beda di setiap daerah contohnya di Sunda disebut Cangkudu, di Aceh disebut Keumeude, dan di Jawa diseut kudu. Tanaman ini biasa ditanam di aceh pada setiap rumah warga (walau tidak semua) karena biasa dipakai sebagai bahan rujak ataupun menu buka puasa khas aceh. Tapi taukah anda bahwa Mengkudu bisa menjadi Obat Jantung Koroner dan membantu mencegah penyakit jantung koroner. Caranya sangat mudah cukup jus mengkudu lalu saring air sarinya tambahkan sedikit madu dan minum 2 kali sehari setelah makan.

5. Lidah Buaya (Aloe Vera)

Lidah Buaya

Lidah buaya sejak zaman dahulu telah dipercaya sebagai bahan perawatan kecantikan dan obat. Saat ini dijepang sedang mengembangkan penelitian lidah buaya sebagai Obat Kanker. Saat ini sangat banyak sekali cara untuk memakan lidah buaya seperti Cendol ala Pontianak.

6. Buah Makasar (Brucea Javanica)

Buah Makasar

Tanaman ini memiliki rasa yang sangat pahit dan beracun. Namun apabila dipergunakan dengan baik dan sesui dengan dosis yang rumbuhan ini mampu menjadi mengobati Penyakit Diabetes Melitus karena dapat menurunkan kadar gula darah dalam tubuh.
Selain itu Buah Makasar juga mampu menjadi Obat Kanker Serviks, Caranya bisa dengan menyeduhnya kedalam setengah cangkir  dan minum 2 - 3 kali sehari (Banyak Toko Herbal yang menjual Buah Makasar kering jadi anda tidak perlu susah susah menumbuk atau mengeringkannya sendiri).

7. Belimbing (Averrhoa Carambola)

Belimbing

Belimbing manis banyak mengandung vitamin C, B, A, Protein, Kalsium dll. Belimbing.
Selain rasanya yang enak juga mampu mejadi Obat Kolestrol Tinggi dan Penurun Darah Tinggi. caranya cukup makan buah belimbing setiap hari sesudah makan.

8. Temulawak (Curcuma Xanthorrhiza)

Temulawak

Temulawak merupakan tanaman obat indonesia yang memiliki kandungan Kurkumin yang berguna sebagai Anti Radang ataupun Anti Keracunan Empedu. Walaupun temulawak tidak mampu menjadi Obat Kanker Hati, namun temulawak mampu mencegahnya karena temulawak mampu mengobati Penyakit Hepatitis B yang berperan sebagai faktor utama Penyakit Kanker Hati.

9.  Daun Dewa (Gynura Divaricata)

Daun Dewa

Dari namanya aja udah kerenkan, Daun Dewa dipercaya mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan. Daun Dewa mengandung minyak atsiri, saponin dll. Daun Dewa bida digunakan sebagai Obat Penyakit Stroke ataupun Pencegah datangnya Penyakit Stroke. Mampu juga mengobati luka memar dan Penurun Darah Tinggi.

10.  Jarak (Ricinus Communis)

Jarak

Biasa disebut Kaliki di Jawa Barat Dulang di Sumatra dan Kalek Dimadura. Jarak memuliki manfaat pada karnya sebagai anti rematik dan mampu menenangkan. Pada bijinya terasa manis, pedas namun netral. Bijinya Banyak digunakan untuk Obat Kangker Rahim, Hernia, Rematik, TBC dsb. Namun ketika anda mengolah biji jarak menjadi herbal anda harus berhati - hati karena jika meminum obatnya berlebihan akan menimbulkan keracunan dengan ciri - ciri Sakit kepala, muntah berak, panas dll.



Sebenarnya tanaman obat sangat banyak sekali jenisnya. Dari berbagai daerah penjuru negri memiliki resep masing - masing dalam mengolah tanaman herbal. Ketika kita kembali ke obat alami segala jenis penyakit dapat di cegah dan diobati karena resikonya sangat kecil. Untuk itu perbanyaklah meminum minuman herbal seperti jamu dll agar tubuh lebih sehat.

Begitulah isi dari Manfaat Tanaman Herbal bagi Kesehatan. Jika bermanfaat silahkan share kepada teman anda dan sukai artikel ini. Terimakasih telah menyimak artikel ini.